Ma devise

Équilibre & Plaisir

Équilibre : Position / situation stable d’une personne. Juste disposition entre des choses opposées. Harmonie psychique. Equilibre nutritionnel, énergétique, équilibre de vie.
Plaisir : Ce qui plait, divertit, procure à quelqu’un ce sentiment agréable de contentement. Cela représente la satisfaction d’un besoin.

Parce que pour moi le plaisir est essentiel à ma vie, je pars du principe qu’il l’est pour tout le monde. Se faire plaisir notamment à travers l’alimentation tout en prenant en compte ses propres besoins permet d’acquérir de la sérénité et cela s’apprend !

Mon Parcours
Ma Démarche

Mon Parcours

Découvrez l'ensemble de mon parcours, de mes formations, de mes expériences ainsi que différents articles de presse à propos de ma méthode.

En Savoir Plus

Ma Démarche

Pas de régime, pas de complément alimentaire, pas de pesées d’aliments. Je vous aide à réapprendre à manger en écoutant vos besoins afin que cela devienne naturel. Cette démarche est adaptée à tout le monde…. Vos besoins, votre âge, vos goûts, votre rythme de vie…

En Savoir Plus

Témoignages

Consultez les témoignages des patients à propos de ma méthode.

"QUE DU BONHEUR ! UN ENORME MERCI MME LEPAGE"

Résultats obtenus grâce à Mme LEPAGE tout en continuant de manger ce que j'aime, sans me priver, sans aucune sensation de faim et en reprenant de bons réflexes oubliés. Mme LEPAGE a su être à mon écoute sans aucun jugement, avec en plus un discours toujours positif ce qui est très appréciable surtout lorsque l'on a un grand manque de confiance en soi. Une méthode et des conseils simples à appliquer au quotidien et qui fonctionnent réellement ! Que du bonheur ! Je recommande vivement cette diététicienne hors pair ! Un énorme MERCI à vous Mme LEPAGE ! Sabine

Sabine

Un très bon suivi!

J'ai eu du mal à sauter le pas mais un an après, aucun regret. Une professionnelle à l'écoute et toujours de bons conseils. Pas de régime mais un changement de mes habitudes alimentaires, écouter son corps et voilà mes kilos en trop sont partis. Merci d'être aussi disponible et à l'écoute, sans jugement. Merci!

Christelle

Un énorme merciiiiiii

Avant le début du suivi, j’avais un rapport à la nourriture et à mon poids très difficile. Malgré l’image que je renvoyais, je ne m’acceptais pas et je n’avais pas confiance en moi. Grâce à Anaëlle, j’ai appris qu’il était possible de manger en se faisant plaisir et sans culpabiliser. J’ai même réussi à perdre des kilos que je pensais installés définitivement. Aucune privation, aucune sensation de faim, que du bonheur ! Vraiment, un énorme merci pour ce suivi, cette écoute et tous ces conseils bienveillants !

Laurence

Un suivi sérieux

J'ai tenté le premier rendez-vous et me voilà ravie du résultat. Depuis septembre 2016 me voilà avec quasiment 13 kilos de moins. J'ai eu mon fils en 2014 et j'avais perdu toute confiance en moi. Elle m'a aidé à reprendre confiance et à redevenir une femme en plus d'être une maman. Un suivi tout au long de l'année qui permet de traverser toutes les saisons et même pendant l'hiver avec les plats copieux. J'ai pu manger comme tout le monde, en quantité raisonnable et toujours selon ma faim. Un vrai bonheur. Je refais du shopping sans appréhension. Un énorme merci Anaëlle Lepage.

Charlène

Merci ! Pour votre écoute et votre soutien

J'ai consulté Anaëlle afin de trouver une alternative aux différents régimes existants, et c'est avec ma grande satisfaction que j'ai suivi son programme et ses conseils en matière de diététique durant une année. J'ai rencontré une professionnelle toujours disponible, à l'écoute et ne portant aucun jugement. J'ai appris sans frustrations à modifier mes habitudes alimentaires et à être à l'écoute de mon corps, de mes émotions. Je recommande vivement cette diététique atypique à toutes les personnes désireuses de trouver un équilibre alimentaire adapté.

Mme NH

Décembre 2016

Super, je n’y croyais pas du tout et le résultat parle de lui-même. J’ai perdu les kilos qui me dérangeaient et maintenant je mange sans stresser par rapport à mon poids.

Mme VJ